« Votre corps réclame de l’eau » de Fereydoon Batmanghelidj
comment la déshydratation peut affecter le corps et causer une variété de problèmes de santé.
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Echange sur la kinésiologie
Thibault Garnier et Philippe Ferrer de la chaîne "On ne vous demande pas d'y croire" échange sur la kinésiologie.
Comment prendre soin de ses yeux malgré l'usage des écrans
De nos jours, les écrans font partie intégrante de notre vie quotidienne. L'utilisation excessive peut entraîner une fatigue oculaire.
L'Estime de soi, un bien précieux
Ensemble, ils influencent la perception de notre propre valeur et de notre place dans le monde.
"Kilomètre Zéro" : Le chemin du bonheur de Maud Ankaoua
L'auteure raconte son parcours à la recherche du bonheur et comment elle a quitté sa vie confortable pour trouver sa véritable passion.
5 habitudes à adopter pour arrêter de fumer
Une fois prise la résolution d’arrêter de fumer, vous aurez déjà parcouru une bonne partie du chemin pour atteindre votre objectif.
Huiles essentielles : alliées naturelles pour arrêter de fumer
Vous avez décidé d'écraser votre dernier mégot ? Félicitations. Abandonnez avec fierté tous les paquets de cigarettes, les briquets et...
Osons aimer librement
L'attachement insécure est à l'origine de nombreuses difficultés qui peut être relationnelles, mais pas seulement.
« Respire » de Maud Ankaoua
Ce livre m’a permis de prendre conscience de l’importance de la respiration dans ma gestion du stress quotidien.
Osez briser les injonctions !
Une injonction est un ordre, un commandement. C es injonctions sont parentales et a fortiori sociétales. Elles vous enferment dans une...
Bien préparer la 1ère rentrée de votre enfant.
En septembre, votre enfant va faire sa toute première rentrée à l’école. Pas de panique ! Voici 5 conseils pour l’aider et le préparer à...
«Le jour où j'ai appris à vivre» de Laurent Gounelle
Résumé : Cette histoire suit Jonathan, un homme qui, malgré son succès professionnel, ressent un profond mal-être et une insatisfaction...
«L’homme qui voulait être heureux» de Laurent Gounelle
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Méditer pour dormir mieux
Parfois, trouver le sommeil peut être extrêmement compliqué, même lorsqu’on est fatigué. Pourtant, ce n'est pas une fatalité.
Les 4 accords Toltèque en famille
Les 4 accords Toltèque permettent de mieux vivre avec soi et avec les autres.
Etre en relation
Je veux pouvoir t'aimer sans m'agripper T'apprécier sans te juger Te rejoindre sans t'envahir T'inviter sans insistance Te laisser sans...
Le jour où je me suis aimé pour de vrai
Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai...
La légende des 2 loups
Un matin, un ancien Cherokee aperçoit son petit-fils, visiblement bouleversé après une querelle avec son meilleur ami. Il s’approche de...
La métamorphose du Papillon
Un homme a trouvé un jour un cocon de chenille et a décidé de l’apporter chez lui. Quelques jours plus tard, une petite ouverture est...
Auto-massage
L’auto-massage est une manière simple de reprendre contact avec son corps, ses sensations et d’installer un apaisement.
Création d'un bulle d'espace intérieur
En cette période de crise, vous pourrez intégrer dans votre bulle tout ce qui vous tient à coeur afin de retrouver une sécurité intérieure.
Quand le corps parle pour se faire du bien
Vous connaissez la kinésiologie ? c'est une science humaine très intéressante qui permet au corps d'exprimer le non dits.
La kinésiologie pour débloquer les émotions
Article média sur la kinésiologie
Renforcer ses défenses immunitaires
Lorsque nous vivons des émotions notre énergie vitale est fortement diminuée, ce qui va avoir un impact sur nos défenses immunitaires.
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